Quod.X® – eCoach iOS
Quod.X® – eCoach Android
Verfügbar für iPhone,
iPod touch und iPad
und für die gängigsten
Android-Geräte
in deutscher und englischer Sprache.
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- zeigt auf, wie Sie Ihre Einstellung verbessern können
- bietet konkrete Übungen, die Sie weiter bringen
- verschafft Klarheit bei offenen Fragen
… ist jederzeit verfügbar und gibt prompt Feedback zu Ihren Fragestellungen!
Welche Erfahrungen erfolgreiche Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Sport mit dieser App gemacht haben: Hier erfahren Sie mehr.
Hilfreiche Tipps und Hinweise für die praktische Anwendung finden Sie hier.
So beschreibt der Hamburger Diplom-Psychologe Rainer Müller das Verfahren:
“Die App ‘Quod.X® – eCoach.’ ist eine einfache Art, Anregungen in schwierigen Lebenslagen zu bekommen. Sie nimmt dem Nutzer das eigenständige Denken sicher nicht ab, hilft aber dabei, die eigene Sichtweise auf die Fragestellung einmal aus der Vogelperspektive zu betrachten. Dabei werden weiterführende Fragen gestellt und Denkanstöße gegeben.
Zu Beginn ist man aufgefordert, sich auf eine bestimmte Fragestellung zu konzentrieren und dieser dann aus einer Auswahl von sieben Begriffen jeweils immer einen zuzuordnen. Aus der Kombination der gewählten Begriffe wird dann mittels eines bestimmten Systems ermittelt, wie die eigene Haltung zu der besagten Fragestellung ist und ob es vielleicht ‘blinde Flecken’ gibt.
Die Ergebnisse können sich sehen lassen. Zunächst wird die eigene Haltung gespiegelt, dann werden der Blickwinkel und der Eindruck besprochen, den man der App durch sein Antwortverhalten vermittelt hat. Anschließend werden etwaige Chancen dargestellt, die sich durch die Frage ergeben, und eine Handlungsempfehlung bzw. Übung zum Selbst-Coaching daraus abgeleitet. Abgerundet wird das Ergebnis durch eine Einschätzung, welcher der drei Faktoren ‘Handlungen’, ‘Beziehungen’ oder ‘Ideen’ dabei für den Fragenden im Vordergrund steht bzw. welche Fokussierung vorliegt.
Hat man sich bei der Nutzung dieser App gedanklich auf eine bestimmte Frage festgelegt und auf diese eingelassen, werden bereits bei der Auswahl der Begriffe bzw. bei Durchführung der Übung selbstreflexive Prozesse aktiviert. Dass dabei neue Gedanken oder Ideen entstehen können, ist sicher nicht unbeabsichtigt. Der Blickwinkel auf das Problem erweitert sich nahezu automatisch.
Diese App kann ich also jedem empfehlen, der sich mit schwierigen, persönlichen oder beruflichen Fragen beschäftigt und Anregungen sucht. Sie ist einfach in der Bedienung und die Ergebnisse sind erstaunlich gut.”
Welche Erfahrungen weitere erfolgreiche Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Sport mit dem Quod.X® – eCoach gemacht haben erfahren Sie hier.
